職場とは「怒りの多発地帯」　自衛隊メンタル教官が教えるスケープゴードを生まないための対処法

長年「自衛隊」という大きな組織の心理教官を務めた、心理カウンセラーの下園壮太さんは「組織が一定の疲労状態に陥ると、急激にメンバー間のバトルが多発するようになります」と語る。「組織が疲労する」とはどんな状態か。『自衛隊メンタル教官が教えるイライラ・疲れをとる技術』を刊行した下園さんに、そのメカニズムと対応策を聞いた。