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座りっぱなしで「疲れたな」と思ったら... 「首・肩・背中」が軽くなるストレッチ

2020/07/16/ 18:00

BOOKSTAND

肩コリ、首コリ、腰痛......。一日中座りっぱなしのデスクワーカーの誰もが避けては通れない厄介な問題です。マッサージも有効な手段ですが、それでも取れないコリや痛み。どうすれば解…

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