【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 「寝ても疲れがとれない……」 「体力が落ちた……」 と思ったらやってみるべきこととは？

「以前より疲れやすくなった」 「15分以上はつらくて歩けない」 「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」 「息が一度上がるとなかなか回復しない」 「長い階段は休み休みで…