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ナッツは健康食だがピーナッツとアーモンドミルクは要注意
ナッツは健康食だがピーナッツとアーモンドミルクは要注意
2019/09/17/ 18:00
牧田善二
ナッツが世界中で長寿につながると注目されている。『医者が教える食事術2 実践バイブル』(ダイヤモンド社)でも最新の研究成果を根拠に、効果的なナッツの摂取を推奨している。ただし、ナ…
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