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今日19日は、所々で雨や雪が降りますが、長く降り続くわけではなく、九州から東北は花粉が飛散するでしょう。油断せずに対策を。この先は東海や関東、東北で「非常に多い」飛散の日が多くなりそうです。

今日19日も九州から東北で花粉が飛散

今日19日は、九州から近畿は昼頃を中心に所々で雨や雷雨になるでしょう。北陸や東北も夜は雨や雪が降り、雷を伴う所もありそうです。東海や関東は雲が多めながらも晴れ間のでる所もある見込みです。

今日19日は雨や雪の所も長く降り続くわけではなく、九州から東北は花粉が飛散するでしょう。九州から関東では「多い」や「非常に多い」飛散の所もありそうです。花粉症の方はしっかりと対策をなさってください。

東海~東北は「非常に多い」飛散の日が多い

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九州から近畿はスギ花粉のピークは越えつつありますが、花粉の飛散はこの先も「多い」または「やや多い」日が多くなりそうです。油断せずに対策をなさってください。

東海から東北は「非常に多い」飛散の日が多く、まだ万全な対策が必要です。

外出時の花粉対策

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花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。

① メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。

② マスク
感染症予防として使用している方も多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。

③ 衣類の工夫
一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。