電車で座席に座れると、立っているよりラクで疲れがとれるように感じる。しかし、多くの現役アスリートも通うトレーニングジム「IPF」代表のカリスマ最強トレーナー・清水忍さんは、「疲れ…

電車内で疲労が蓄積するNGな座り方　電車通勤で疲れをためない体の使い方を専門家が解説の続きを読む