歩行や運動の要は「正しい姿勢」と「フィットした靴」　膝関節や股関節を守ろう

がんばって歩きすぎたために、関節症を発症する人もいるようだ。ロコモティブシンドローム予防に大切なことは。AERA2023年9月18日号より。