【ゲッターズ飯田が教える】「わたし人見知りなんで…」と、大人が絶対に言ってはいけないワケ

「芸能界最強占い師」として知られ、25年間で6万人以上を無償で占い続け、新刊『ゲッターズ飯田の五星三心（ごせいさんしん）占い2023』も話題のゲッターズ飯田さん。人間関係の悩みを聞く機会も多かったといいます。そんなゲッターズ飯田さんによると、人づきあいが苦手で、自信をなくしている人には共通点が多いそう。 今回は、その一部と解決法をご紹介します。（朝日新聞出版刊『ゲッターズ飯田の縁のつかみ方』より一部抜粋・編集）

【写真】ボロボロになるまで…ゲッターズ飯田さんが外した「赤い仮面」

■「人づきあい」が苦手な人の共通点（1）　「あの人、嫌だなあ」とムダに悩む

　占いをしていて受ける相談の代表的なものに、「どうして、あの人のことが嫌いなのか？」というものがあります。

　なぜ嫌いなのか……と、自分の中にある原因を掘り下げたがる人もいますが、客観的に見れば、あなたが「あの人、なんか嫌い」とか、「イヤだなぁ」と勝手に感じて、勝手に悩んでいるだけ、というふうにも見えます。

　以前、恩師にこう教わったことがあります。

「嫌いな人」は、自分だよ、と。

　要するに、「嫌い」という感情には、自分が隠れているんです。

　名付けて、「悪口・愚痴は、自分そのもの理論」です。

　どういうことかというと、あなたが他人に対して「イヤだな」と思うことは、じつは自分が気にしていること。つまり、自分もそうした面を持っているから、強く反応してしまうんです。

　たとえばあなたが、「あの人（あなたが嫌いな人）、私の気持ちを全然考えてくれない！」と愚痴を言ったとします。

　でも、よく考えてみてください。

　その悪口や愚痴は、そのままあなた自身に当てはまりませんか？

　自分のことしか考えていないのは、あなたではないですか？

　歩み寄ろうとしていないのは、あなたの方ではないですか？

　相手に対して「イヤだな」と思うのは、自分の中にもそういうイヤな面があるのに、ちゃんと向き合って直さずに相手にぶつけるから。それが反射して返ってきてしまうのです。嫌いな人の言動に、「自分の中にもある、イヤだなと思う部分」を見ているようで、嫌悪感を抱いてしまうのです。