今号のAERAの特集は「米大統領選と世界」です！池上彰さんと佐藤優さんが対談しています！

正月太り解消の救世主？　「血糖値ダイエット」に挑戦した結果は…

ダイエット

2019/01/21/ 11:30

熊澤志保

AERA

「血糖値ダイエット」という方法をご存じだろうか？　最新機器でリアルタイムの血糖値を知り、140以下にキープするダイエット法だ。アエラの女性記者（40）が挑戦した。

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暑かった夏が過ぎ、ようやく涼しくなってきました。木々が色づき深まる秋。本を手にしたくなる季節の到来です。AERA11月11日号は、読書好きの著名人がおすすめする「この秋読みたい本」を一挙に紹介するほか、ノーベル文学賞を受賞した韓国のハン・ガンさんら「海を渡る女性作家たち」を追った記事、本のタイトルをめぐる物語まで“読書の秋＃にぴったりな企画が盛りだくさんな１冊です。

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