日本のマラソンとジョギングの参加人口はレジャー白書（2016年版）によれば2190万人。街のそこかしこをランナーが駆け抜けていくのは、いまや日常の風景となった。しかし、走りすぎる…

走りすぎるとEDに！？　医師が教える適切な“月間走行距離”とは？の続きを読む