子どもの生活リズム乱れ、どうしたら？　わが子のタイプで異なる2つの「時間管理」テクとは？

2.余白があるとノリノリ！「おおらかタイプ」

　大きくカレンダーをざっくりとブロック分けする時間管理が合うおおらかタイプ。「この週は宿題ウィークにしよう」「この3日間は思いきり読書」という具合です。細かい内容は決めずに、成果や達成目標を明確にしておく。おおらかタイプは、この自由度がやりやすいのです。

　おおらかがしっくりくるタイプの特徴は「起床時間がまちまち」「どちらかというと時間にルーズ」「レギュラーなことにも即対応できる」といったことがあげられます。

（取材・文／AERA with Kids編集部）

AERA with Kids (アエラ ウィズ キッズ) 2024年 夏号 [雑誌]

朝日新聞出版

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