うつ抜けには焦らずじっくりが近道! 医師提唱の思考法「田んぼ理論」とは?

ヘルス

2019/10/10 07:00

 休んでも仕事は追いかけてくる。復帰への焦燥感が、かえって回復を妨げる。焦らず治す思考法を「田んぼ理論」の医師に尋ねた。AERA 2019年10月14日号に掲載された記事を紹介する。

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