子育てしながら「超人的」に働く 50代女性社長の仕事術

仕事

2014/10/03 07:00

 忙しい人ほど、健康管理は重要な課題になってくる。超人的な仕事をこなしつつ、健康を維持している人に、その秘訣を聞いた。

あわせて読みたい

  • 糖質制限をすすめる医者が教える正しい「ご飯」の食べかた

    糖質制限をすすめる医者が教える正しい「ご飯」の食べかた

    ダイヤモンド・オンライン

    11/26

    「糖質制限」長期継続に潜むワナ 炭水化物は抜くより“選ぶ”が鍵!

    「糖質制限」長期継続に潜むワナ 炭水化物は抜くより“選ぶ”が鍵!

    週刊朝日

    12/10

  • 最も血糖値が上がるのはパスタ 糖質制限よりもゆっくり食べや置き換えが効果的

    最も血糖値が上がるのはパスタ 糖質制限よりもゆっくり食べや置き換えが効果的

    AERA

    1/16

    うつ・認知症を防ぎ、“たばこ病”から身を守る「不老メシ」とは?

    うつ・認知症を防ぎ、“たばこ病”から身を守る「不老メシ」とは?

    週刊朝日

    1/30

  • 「糖質制限の基本」を肥満予防管理士がアドバイス 「日本人は炭水化物を摂り過ぎ!」

    「糖質制限の基本」を肥満予防管理士がアドバイス 「日本人は炭水化物を摂り過ぎ!」

    dot.

    12時間前

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す