腎臓を鍛えて寿命を延ばせ 45歳以上の4分の1が人工透析予備軍

ヘルス

2022/06/07 06:00

 健康な人は普段、あまり気にかけることのない腎臓。実は、中高年になっても腎臓の機能を維持できているかどうかは、老化の進行と密接な関係があるという。腎臓を守り鍛えて人生100年時代を健康に生きるために、どんなことに気をつけるべきなのか──。

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