健康な人は普段、あまり気にかけることのない腎臓。実は、中高年になっても腎臓の機能を維持できているかどうかは、老化の進行と密接な関係があるという。腎臓を守り鍛えて人生100年時代を…

腎臓を鍛えて寿命を延ばせ　45歳以上の4分の1が人工透析予備軍の続きを読む