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胃にやさしいのにスタミナ抜群！ 「暑さを乗り切るレシピ」

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2019/07/29 11:30

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　やわらかくて食べやすい。滋養強壮にいいけれど、胃にもたれない。そんな“いいことずくめ”のスタミナ料理を、2人の料理研究家に提案してもらいました。夏バテ防止のためにぜひご活用ください。ライフジャーナリスト・赤根千鶴子氏がリポートします。

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