あなたの「自己肯定感」は大丈夫? 専門家監修チェックシートを見よ

2019/06/01 08:00

 なんだかいつも気分がモヤモヤして。なんだかいつも自信がなくて。それはいま、あなたの「自己肯定感」が低くなっているからかもしれない。不安、イライラをコントロールし、前向きな気持ちをアップするテクニックを、赤根千鶴子氏が人気の専門家に聞いた。

あわせて読みたい

  • “3人4脚走”の小学校受験、成功のカギは「親の自己肯定感」

    “3人4脚走”の小学校受験、成功のカギは「親の自己肯定感」

    dot.

    8/24

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    BOOKSTAND

    6/24

  • 親の「自己肯定感」が低いと子どもも低くなる? 簡単にアップする方法とは

    親の「自己肯定感」が低いと子どもも低くなる? 簡単にアップする方法とは

    dot.

    8/10

    勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは?

    勉強でもスポーツでも大切な「自己肯定感」を高める方法とは?

    dot.

    12/16

  • 実は知らない「ほめ方・叱り方」の正解 子どもの自己肯定感を高める声かけとは?

    実は知らない「ほめ方・叱り方」の正解 子どもの自己肯定感を高める声かけとは?

    AERA

    3/5

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

コメント

カテゴリから探す