羽生選手で注目! 超高性能マスク 深い呼吸でダイエット効果も!

ダイエット

2017/03/21 07:00

 呼吸の変化で健康になるとして、近年、注目を集めているのが「超高性能」マスクを使った健康法だ。マスクの高性能フィルターを通すと呼吸が深くなり、インナーマッスルが鍛えられ、酸素が体の隅々まで行きわたり、体質改善も期待できるという。

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