「ヘルシー朝食」が太る原因になる! ヘルシーイメージの陰に潜むものとは?

ダイエット

2016/11/28 07:00

 シリアル、スムージー、低脂肪ヨーグルト、カロリーオフ食品……。巷にあふれる「ヘルシー」をうたった食品の数々。だがこうした「ヘルシーフード」の摂取が、健康被害につながると指摘する声が専門家らから上がっている。ヘルシーになりたくて手に取った食品が、実は健康を損ねるものだったら……。「ヘルシー」の仮面の下にある罠(わな)を探った。

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