お花見や歓送迎会による食べ過ぎ&飲み過ぎに注意! セルフケアで胃もたれを解消しよう!

健康

2016/03/27 16:30

開花宣言は出たものの、東京の桜はまだ蕾のところが多いようですが、春といえば……お花見や歓送迎会のシーズンですね。
お付き合いで宴席の場も増えるこれから、楽しさのあまり暴飲暴食になり、胃がムカムカする……、ゲップが出る……、しまいには吐き気も……といった辛い症状に見まわれないようにしたいもの。
こうした不快でつらい症状は「胃もたれ」によるものですが、今回は花見、歓迎会、新年度会に備えて、「胃もたれ」の解消法をご紹介します。

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