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赤ちゃんの寝かしつけに最も注意が必要なのは「スマホの光」 体内時計が乱れる原因に 

宮本さおりAERA#AERAwithBaby

眠りにスマホのライトはNGです(写真/gettyimages)

眠りにスマホのライトはNGです(写真/gettyimages)

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