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秋の深まりが遅かった今年ですが、クリスマスマーケットが続々と開催されています。日本でもクリスマスマーケットは一年の終わりに楽しむイベントとなってきましたが、欧米の国々では長い歴史を持つ大切なイベント。何も知らずに遊びに行っても充分に楽しめるのですが、クリスマスマーケットの意味を知ってからいけば、もっと楽しめるかもしれません。さあ、キラキラと華やかでメルヘン溢れるクリスマスマーケットへ！

寒い季節のキャンプで楽しみなのが「焚き火」ですよね。体を温めることができるだけでなく、料理のレパートリーも増えて、リラックス効果なども期待できます。ただし、SNSなどを見ていると、焚き火のマナーを知らない人も少なくないようです。 焚き火は火を使うわけですから、マナーを守らないと大きなトラブルに発展することもあります。そこでここでは、焚き火を安全に楽しむために、最低限知っておくべき3つのマナーについて詳しく解説していきます。

キャンプの楽しみと言えば自然に囲まれた中での食事！しかし、回数を重ねるごとにネタ切れで何度も同じメニューになり、だんだん飽きてしまった...なんてこともありますよね。 そこで是非一度試して欲しいのが、お財布にも優しい身近な食材『油揚げ』を使ったレシピ。 色んな料理にアレンジしやすく、個性的な味と食感に仕上がるためBBQやホットサンド・アヒージョ等、定番のキャンプ飯として有名なものは一通り試してきた方も、きっと満足できることでしょう！

コンビニの定番商品としてお馴染みのサラダチキン。 サラダチキンには傷ついた筋肉の修復を早めると言われているたんぱく質をはじめ、疲労回復をサポートするイミダゾールジペプチド等の栄養成分が入っている他、コンパクトで持ち運びしやすいので登山の行動食として普段から有効活用しているという方も多いのではないでしょうか？ そのまま食べても十分に美味しいサラダチキンですが、少し手を加えるだけでいつもと違う味わいを楽しむことができる他、既に火が通っているので山頂ですぐに温かい手作り料理を食べたい！と言う時にも最適な食材です。 こちらでは、サラダチキンを使ったおすすめの登山飯のレシピを3種類ご紹介します。 【参照】 メディパレット イエノミスタイル

寒暖差が大きいときに、自律神経の機能が乱れて体に不調が出ることを「寒暖差疲労」といいます。 寒暖差疲労で現れる不調は、だるさ・全身倦怠感・冷え・首や肩のこり、頭痛などです。 今年の11月は各地で夏日を観測した数日後に一気に冷え込むなど、激しい寒暖差を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 寒暖差疲労を和らげるためにはどんなことに気を付けたら良いのでしょうか？

近畿地方の紅葉が美しく色づく頃となりました。今回は４つの名所をご紹介します。高原の道に続くメタセコイア並木、古刹や武家屋敷を彩るモミジやカエデ、幻想的なライトアップ！ 深まる秋の風景に逢いに出かけてみませんか？ ※お出かけの際は、各施設、イベントの公式ホームページで最新の情報をご確認ください。

近年のキャンプ人気もあって、通年営業をしているキャンプ場も増えてきたようです。そして、「寒い」に負けずに「楽しい」を満喫している人も多くなってきた印象です。それでも、「冬」を楽しむには、なかなか勇気が、知恵が…という人もいるのではないでしょうか。今回は、場所についてだけでなく、冬キャンプの入口に立つべく、様々な情報をお伝えしようと思います。今季のシーズンインがまだの方も再確認してみてはいかがでしょうか？

11月も後半となり、肌寒さが身に染みる季節となってきましたね。これからの時期は山歩きを安全かつ快適に楽しむためにも、しっかりと防寒対策を行うことが大切です。 登山の防寒対策には色々なものがありますが、食事で身体の内側から温めることもおすすめの対策の1つです。 そこで今回の記事では、コンビニおにぎりとスープジャーを使った即席絶品レシピを3種類ご紹介します。 いずれのレシピも自宅で各種スープや餡を準備しておく必要がありますが、現地ではおにぎりをスープジャーの中に浸して混ぜ合わせるだけで熱々の一品を召し上がることができますよ♪

冬の寒さが本格化するこの時期、気温に合わせた服装選びは難しいですよね。「朝は寒くて冬用アイテムを着込んだら、昼には暖かくなって汗だくに」「薄着で出かけたら思ったより寒くて風邪をひきそうになった」など、気温による服装選びの失敗経験がある方は多いのではないでしょうか。 同じ12月であっても上旬と下旬では気温が異なるため、時期に合わせた服装選びが大切になります。とはいえ、気温にもお洒落にも気を遣ったコーディネートを考えるのは大変なものです。 そこで今回は、寒さ対策も必要な12月の服装選びに役立つ情報を紹介します。気象予報士による12月の天候の解説をはじめ、おすすめのコーデ例やポイントを気温別に紹介するので、ぜひ参考にしてください。

自然が美しく色づく、秋の季節はキャンプを楽しむのに絶好の季節！ この時期にしか堪能できない景色と開放感を求めて、ご友人同士で女子キャンプを行う予定を立てている方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか？ せっかくならば特別なメニューを用意したいところですが、キャンプは料理以外にもテントやタープ等の設営に時間がかかるため、できる限り皆を待たせることなく時短で仕上がる料理だと嬉しいものですよね。 そこでおすすめなのが『フォトジェニック鍋』のレシピ。簡単に作れるのに豪華に見えるので、ご友人との写真撮影や会話が更に盛り上がることでしょう。

キャンプシーズン真っ最中の現在。本格的な冬の季節を迎える前に、家族や友人とキャンプの予定を沢山組み込んでいるという方もいらっしゃることでしょう。 キャンプの中でも、どんなものが食べたいか提案し合い、準備をするキャンプ飯はみんなで作り上げる達成感や楽しみがあるものですが、結局BBQグリルに頼ってしまうことが多く、マンネリ化しつつある...と悩んではいませんか？ そこで是非試して頂きたいのが、せいろを使った蒸し料理。せいろから蒸発されるスチームによって食材がしっとりと柔らかくなる他、身体もホカホカに温まるので、ひんやりと肌寒い今の時期のキャンプに大変おすすめの調理法です♪

「立冬」で迎えた冬の始まりも一歩進み「小雪」となりました。太陽は黄経240度にあり、春分の0度からちょうど3分の2進んだ位置となります。次の春を迎える迄に太陽が動く120度の時間を思うとき、冬の長さが実感されます。 「冷ゆるが故に雨も雪となりてくだるが故なり」と『暦便覧』が記すように、北国や山岳地方から雪の便りが届き始めます。雪が風に乗り運ばれると、まるで花びらのように舞うこともあるようです。「小雪」は寒さが深まりゆくときとも言えるようです。