カリスマ的人気のトレーナー・AYAが教える「自宅用トレーニング」

新型コロナウイルスの感染拡大により、フィットネスクラブやスポーツジムは休業を余儀なくされている。そんななか、早期にレッスンを対面からオンラインに切り替え、緊急事態宣言以降も指導を…