スピーチなどで不安を感じる「社交不安症」、発作が起きる「パニック症」のリアル

大切な試験の前や心配事があるときなどに不安を感じるのは、ごく当たり前の反応だ。しかし過度の不安でふつうに生活できない状態が続いていたら、「不安症」という精神疾患の可能性がある。