※写真はイメージです 　忙しい毎日に加え、春は不安定な天候や生活環境の変化などで緊張や不安、ストレスなどを抱えがちです。精神的に落ち着かない状態が続くと、自律神経の乱れや心身の不…

「だるい」「気力がわかない」は自律神経の乱れ？　「ゆっくり」意識で解決の続きを読む