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「座りすぎ」でがんリスク1.8倍…軽減には「貧乏ゆすり」が有効！　専門家がおすすめ

仕事に集中すると、こまめに立ち上がるのは難しい。貧乏ゆすりでこまめに足を動かすだけでも、リスクは軽減できる（撮影／写真部・馬場岳人）
ＡＥＲＡ　２０２１年２月８日号より
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