〈皇族方の「装い」〉高円宮家の久子さま お気に入り「八咫烏」の青ネイル ネットでも人気の宮妃のエネルギッシュな「全力公務」とは
体は温めるより「冷やすべきだ」 南雲医師が実践する水シャワー健康法
-
※写真はイメージです
-
「長生きの秘訣は自らの軽量化。ミトコンドリア活性化に最適な有酸素運動はウォーキング。毎日続けています」（ｃ） 野口博
-
週刊朝日 ２０２３年２月１０日号より
-
丸山和也弁護士に誘われて寒中水泳に初挑戦した南雲さん（左から2人目）。「波のゆらぎに身を任せ、安らかな気持ちになれました。指先や足先まで真っ赤になり、心身ともに元気になったんです」（南雲さん、写真提供も）
-
関連記事記事本文に戻る
〈皇族方の「装い」〉雅子さま優美な金箔の着物と愛子さま「ふんわり」リボンのおもてなし 振袖ではなく洋装が選ばれた理由とは〈トランプ関税ショック〉「FIREなんて負け組ですよ」新NISA×好相場→2000万円早期退職をプロが検証
2
5
あわせて読みたい
あなたへのおすすめ
特集special feature
