目標設定は「ちょいムズ」、「脳のゴールデンタイム」は朝　小学生の効果的な勉強法とは

「勉強しなさい」と声をかけてもやる気がなかったり、ダラダラしたり。我が子の勉強についての心配は絶えないもの。効果的な勉強法について、精神科医の樺沢紫苑先生が教えてくれました。発売中の「AERA with Kids2022春号」（朝日新聞出版）から一部を抜粋してお届けします。