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夏になると、まず一番最初に気になるのがボディライン！ 薄着になると目立つ、お腹や二の腕はなんとかしたいものです。またダイエットや引き締めだけでなく、暑さや冷房による夏バテや夏冷えを防いで、体のコンディションも良好に保ちたいですね。今回はAmazonの「ボディメイク」特集の中から、目的別におすすめの商品をピックアップしました。
プロテイン
筋トレ後に補給したいプロテイン。牛乳由来のホエイプロテインやカゼインプロテイン、大豆由来のソイプロテインが主なものになります。
ホエイプロテインは比較的吸収時間が早く、カゼインやソイプロテインはゆっくりめという特徴があります。配合したものなどもあり、食へのこだわりやお好みで選びましょう。
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg (カフェオレ風味)
FIXIT FEEL NATURAL グラスフェッドプロテイン 1kg (抹茶)
ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 バナナ風味 980g 明治
リミテスト ソイプロテイン 工場直販 大豆プロテイン (きな粉，1kg)
ザプロ ホエイプロテイン 1kg 安納芋 風味
アンビーク オールインワン プロテイン ホエイ 国産 1kg (ヨーグルト, 1kg×1個)
タンパクメイト 美味しい プロテイン 置き換え ダイエット 370g (1, 抹茶)
DNS ホエイ プロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味 1125g (37回分)
筋トレサポート器具
暑い中、ジムへ行くのも面倒…という方は手軽に宅トレから始めてみては？ 負荷を増やしたり、自重トレーニングでは鍛えにくい部位にアプローチできるサポート器具や、運動後のメンテナンス器具を取り入れて、より効果的に。
AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール (ブラック/イエロー)
アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク 家庭用 8段階負荷 角度調節
(整体院長監修) RELX 筋膜リリースガン トータルボディケア MINI (国内メーカー)
Withings Body Comp フランス生まれのスマート体重計
美容・健康サポートサプリメント
シミ予防やエイジングケア、疲労回復をしたいとき、手軽に始められるサプリメント。話題の成分を含んだものを選んでみました。
PURELAB NMN サプリメント 21,000㎎（1粒に約233㎎） 日本製 高純度99％以上
リポスエイドVC リポソームビタミンC 粉末 30包1カ月分
DHA & EPA 30粒 (1日1粒 30日分) オメガ3 フィッシュオイル 33%オフ 商品価格￥999 (￥999 / 個) 詳細はこちら ※価格などの情報は、原稿執筆時点のものになるため、最新価格や在庫情報等は、Amazonサイト上でご確認ください。
Slamee スラミー お腹の脂肪 皮下脂肪を減らす ダイエット サポート 60粒
【60日分/60粒】ビタミンD3 1,400IU 大容量 ソフトカプセル
フェリチンセレクト 鉄 10mg (30日/30粒)
エポラ 青玉クロレラ サプリメント 鉄・亜鉛・銅・葉酸
富山薬品こだわりの濃縮ナットウキナーゼ4000FU大容量 納豆菌 30日分 国産品
【高濃度× 持続型】 リポソーム ビタミンc サプリメント My+Cee 60粒
雪印メグミルク ガセリ菌SP株 カプセル (90粒 / 30日分) 持ち歩ける 乳酸菌 サプリ
Amazon「ボディメイク」特集
(暮らしとモノ班）
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西崎彩智
ゲッターズ飯田
延江浩
