空腹に負けてダイエットに挫折してしまう人は多い。肥満予防健康管理士・菅野観愛（かんの・みあ）さんは、「すぐに空腹になるとしたら、栄養バランスが崩れている可能性あり」と指摘する…

ダイエットの敵「空腹を感じやすい」は腸内環境の乱れ？　肥満予防の専門家の答えはの続きを読む