夏到来。ついつい冷えたビールや冷酒を飲みすぎてしまうものだが、暴飲暴食は「脂肪肝」のもと。そして脂肪肝の放置は肝硬変や肝がんに進行していく可能性もある。ライフジャーナリストの赤根…

元気な肝臓をつくる食事とは　朝食抜きはNG、食後のごろ寝は？の続きを読む