ライフ
夜の睡眠に「朝ごはん」が影響する理由は? 専門医がすすめる、子どもの「朝の過ごし方」
2024.3.24
日本の子どもが「世界一眠れていない」と言われるのはなぜ? 専門医「睡眠不足が“発達障害”と診断される例も」
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OECD(経済協力開発機構)による2021年版の33カ国を対象にした睡眠調査 厚生労働省 e-健康づくりネット「良い目覚めは良い眠りから 知っているようで知らない睡眠のこと」から抜粋 https://e-kennet.mhlw.go.jp/tools_sleep/
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