麺を100%食べなかったことに!? 医師推奨の糖質オフ“スーパー食材”

ダイエット

2019/07/09 11:30

 内臓脂肪を減らすには9割は食事。だが、無理な食事制限は禁物だ。健康的なダイエットを助けるスーパー食材を紹介する。

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