花粉症対策にも　朝晩2回の鼻うがいで快眠度アップ

2019/03/01 16:00

筆者：熊澤志保

　誰しも経験したことがあるであろう“鼻づまり”。実は、鼻がつまっていることにより睡眠の質が低下し、QOLを損なうケースがあるという。これは大人でも子どもでも同様で、鼻のクリニック東京理事長で耳鼻科医の黄川田（きかわだ）徹医師は、特に子どもの場合は、睡眠の質が成長に影響するため深刻だと指摘する。

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