「昔の自分と今の自分」のギャップがつらい　自信を取り戻すには？

2019/02/04 07:00

筆者：我妻弘崇

「視線耐性」の低下は他者の視線に耐える力が低下するだけでなく、その背景にある自信のなさや不安な気持ちも、周囲に伝染してしまう問題をはらむ。とはいえ改善するのに、何かを劇的に変える必要はないという。

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