大切な友人やボーイフレンド……これまで、暴発する「感情」のために多くのものを失ってきた。そんな私に最適?記者が試した自律神経を制御する療法の効果はいかに。

感情のコントロール可能に?「自律訓練法」記者が体験の続きを読む