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専門家が推薦！　血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ無料アプリ3選

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2019/09/22 08:00

五嶋正風

筆者：五嶋正風

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　血糖値が上がると怖いのは、糖尿病だ。患者と予備軍合わせて2千万人いるとされ、今や国民病と言われる。予防には食事と運動の管理が効果的とされるが、自覚症状が乏しい中、節制を続けるのは大変だ。そこで、便利で使える無料のスマホアプリを3つ紹介したい。

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