“体が若返る”食事 肉好きな人に「ナス&牛肉」がおすすめのワケ

2019/09/07 11:30

 人間関係と同じように、食べものにも「良い相性」があり、一緒にとると、本来持っている力が「パワーアップ」するものがある。できるだけ無駄なく、効率よく栄養をとりたい。食の専門家によれば、食材の組み合わせによって“若返り”も期待できるという。

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