“さびない”“老けない”最強の食べ合わせは「アボカド＆赤ピーマン」

栄養学博士の白鳥早奈英さんは1982年に、栄養学的な視点からの「食べ合わせ」を提唱した。それから37年、クリニックや国内外のスクール、講演会で栄養指導を行ってきた。著書は100冊…