歯ブラシで落ちる汚れはたった6割！　間違いだらけの歯磨き

虫歯にならないために、食後30分以内に──。そんな心がけで、歯磨きを続けている人は多い。ただ、もしこれが無意味どころか、歯に悪い影響を及ぼしていたとしたら……。“お口のケア”にま…