レタスより緑黄色野菜! 入試本番を勝ち抜く“受験必勝対策15カ条”

2014センター試験

2014/01/16 11:30

 さる医薬品メーカーの調査では、受験時にプレッシャーを感じた東大生は99%に達し、試験本番で困ったのは「急な下痢」との回答が多かった。平常心を保つことの難しさは万人の知るところだが、土壇場の精神力を育むのは健康的な食事と睡眠だろう。食事・睡眠・メンタル、それぞれの専門家に聞いた“受験必勝対策15カ条”をまとめた。

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