「若返りホルモン」と朝3時起床で体調リセット　南雲医師の健康法

独自の健康法で、20歳若く見える生き方を体現する。かつて不規則な生活が続いていた医師の南雲吉則さん（57）は、早起きを習慣づけてから人生が変わったという。