医師直伝 脳梗塞と肥満を防ぐ「すったまねぎ」の作り方

介護を考える

2012/09/15 16:00

 生涯元気な体をつくるには、生活習慣病を食の面で予防する事が大切。若さを維持するには何をどのくらい食べればいいのか、望ましい食事内容や食べ方のポイントを、南越谷健身会クリニック院長の周東寛(しゅうとう・ひろし)医師に聞いた。

あわせて読みたい

  • コレステロール対策 食事のバランスは1日単位ではなく1週間単位で考えるべし

    コレステロール対策 食事のバランスは1日単位ではなく1週間単位で考えるべし

    BOOKSTAND

    8/16

    血管が若返る?「たまねぎ氷」の作り方を伝授

    血管が若返る?「たまねぎ氷」の作り方を伝授

    週刊朝日

    3/9

  • さあ、春です!玉ねぎを美味しく食べましょう

    さあ、春です!玉ねぎを美味しく食べましょう

    tenki.jp

    4/1

    夏だから楽しみたい、冷奴(ひややっこ)のバリエーション!

    夏だから楽しみたい、冷奴(ひややっこ)のバリエーション!

    tenki.jp

    8/25

  • 気づいたら一刻も早く救急車を 脳梗塞の典型的な三つの症状とは

    気づいたら一刻も早く救急車を 脳梗塞の典型的な三つの症状とは

    dot.

    7/7

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す