生涯元気な体をつくるには、生活習慣病を食の面で予防する事が大切。若さを維持するには何をどのくらい食べればいいのか、望ましい食事内容や食べ方のポイントを、南越谷健身会クリニック院長…

医師直伝　脳梗塞と肥満を防ぐ「すったまねぎ」の作り方の続きを読む