医師直伝 脳梗塞と肥満を防ぐ「すったまねぎ」の作り方

介護を考える

2012/09/15 16:00

 生涯元気な体をつくるには、生活習慣病を食の面で予防する事が大切。若さを維持するには何をどのくらい食べればいいのか、望ましい食事内容や食べ方のポイントを、南越谷健身会クリニック院長の周東寛(しゅうとう・ひろし)医師に聞いた。

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