3日歯みがきしないだけで口の中は歯周病菌だらけ　歯石を除去したほうがいい本当の理由

若林健史（わかばやし・けんじ）／歯科医師。若林歯科医院院長。1982年、日本大学松戸歯学部卒業。89年、東京都渋谷区代官山にて開業。2014年、代官山から恵比寿南に移転。日本大学客員教授、日本歯周病学会理事、日本臨床歯周病学会副理事長を務める。歯周病専門医・指導医として、歯科医師向けや一般市民向けの講演多数。テレビCMにも出演

プラークはやわらかいので、歯みがきやデンタルフロスなどによるセルフケアで取り除くことができる（※写真はイメージ）