写真・図版 | 89歳で杖いらずに! 「キックボクシング」がシニアにイイって本当?〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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89歳で杖いらずに! 「キックボクシング」がシニアにイイって本当? 2/3

吉川明子週刊朝日#ヘルス

動画ではパンチが注目された鹿島さんだが、スクワットなどの地道な筋トレの成果でもある (撮影/写真部・小黒冴夏)

動画ではパンチが注目された鹿島さんだが、スクワットなどの地道な筋トレの成果でもある (撮影/写真部・小黒冴夏)

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