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なんだかだるさが取れない、肩こりや頭痛がひどいなどの症状が続いている場合、もしかしたら冷房による冷えが原因かもしれません。それでも施設やオフィスでは、エアコンの温度を自由に変えるのが難しいことも多いので、体を冷やしすぎないよう対策グッズを取り入れるのはいかがでしょう？　冷気は下にたまりがちなので、足元をあたためるのも重要です。