過去の失敗経験から最悪のことばかりを考えてしまう… 「不安症」を改善する方法とは？ 「不安症」は、不安が大きすぎてふつうの生活が送れなくなる精神疾患だ。不安を感じる対象や症状の出方によって、人とのかかわりや人前での行動に強い不安を感じる「社交不安症」や、激しいパニック発作を恐れる「パニック症」、特定の対象はなく次から次へと不安になる「全般不安症」など、いくつかのタイプに分けられる。若い世代で発症しやすいが、治療で改善できる。 パニック症不安症病気病院社交不安症 8/13
スピーチなどで不安を感じる「社交不安症」、発作が起きる「パニック症」のリアル 大切な試験の前や心配事があるときなどに不安を感じるのは、ごく当たり前の反応だ。しかし過度の不安でふつうに生活できない状態が続いていたら、「不安症」という精神疾患の可能性がある。 うつ病パニック症不安症病気病院社交不安症 8/10
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