子どもの自己肯定感が高まり頭も良くなる「簡単マインドフルネス」を紹介!

教育

2022/04/20 11:30

 先進国の中でも自己肯定感が極端に低いといわれる日本人。どうやって自己肯定感は高めていけるのでしょうか。オンラインスクールでありながら全米トップ校として知られる「スタンフォード大学オンラインハイスクール校長」の星友啓さんが新刊『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』(朝日新書)で紹介した最新科学によるメソッドを特別に公開します。

あわせて読みたい

  • 自己肯定感を高めるなら「自分に厳しく」より「自分を労わる」 3つの基本要素とは

    自己肯定感を高めるなら「自分に厳しく」より「自分を労わる」 3つの基本要素とは

    dot.

    3/31

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    「自己肯定感」は誰でもいつからでも高めることができる?

    BOOKSTAND

    6/24

  • 働く人の「自己肯定感」どうすれば高くなる? スペシャリストが教えるメンタル強化法

    働く人の「自己肯定感」どうすれば高くなる? スペシャリストが教えるメンタル強化法

    AERA

    4/25

    10代で自己受容ができず苦しんだ著者が、マインドフルネスなどの実践法を若者向けに解説

    10代で自己受容ができず苦しんだ著者が、マインドフルネスなどの実践法を若者向けに解説

    BOOKSTAND

    8/4

  • 最新の脳科学から「自己肯定感」を徹底解剖。何事にもヘコまない強メンタルはこうして作る!

    最新の脳科学から「自己肯定感」を徹底解剖。何事にもヘコまない強メンタルはこうして作る!

    BOOKSTAND

    5/17

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す