大谷由里子
ある日、参加者のビジネスマンのひとりに言われた。
「これ、セラピー効果があるかも……」
そんなこと考えたこともなかった。
ただ、思い当たるふしはあった。
参加者のなかには、話をしながらこみ上げてくるものがあって、涙する人も少なくない。主宰者のわたしがドキッとするような話も出てきたりする。
そして、講師塾を続けているうちに、なんとなくわかってきた。「話す」というのは、究極のアウトプット。
さらに、それをしっかりと受け止めて聞いてくれる人がいる。たぶん、そこで認められている感がある。
それが、心地良いのだと感じる。
多くの人は、誰かに自分の思いや考えを聴いてもらいたいのだと思う。
だから、しっかり話をすると、スッとする。
わたしの主宰する講師塾だけじゃない。わたしの周囲には、人気の心理カウンセラーもいる。彼らは言う。
「聴いてあげるだけで元気になる人なんて山ほどいるよ」
やっぱり、話すだけでごきげんになる人はたくさんいる。
では、なぜ、話すとごきげんになるのだろう。
小島よしお
しいたけ.
ジェーン・スー
