あなたの「かくれ不眠」度をチェック! 20~40代の約8割が該当

健康

2014/12/26 07:00

「かくれ不眠」を知っているだろうか?

あわせて読みたい

  • 専門家に聞く不眠症対策に逆効果な行動とは?

    専門家に聞く不眠症対策に逆効果な行動とは?

    週刊朝日

    12/18

    気持ちよく眠りたい! 不眠に対する漢方養生法を4つのタイプ別に専門家が解説

    気持ちよく眠りたい! 不眠に対する漢方養生法を4つのタイプ別に専門家が解説

    dot.

    10/9

  • 「睡眠薬はずっと飲み続けるものではない」不眠症治療の専門医が患者にそう伝える理由とは?

    「睡眠薬はずっと飲み続けるものではない」不眠症治療の専門医が患者にそう伝える理由とは?

    dot.

    2/18

    ヤクルト1000、「睡眠カフェ」に昼寝専用枕 “快眠”ビジネス最前線

    ヤクルト1000、「睡眠カフェ」に昼寝専用枕 “快眠”ビジネス最前線

    週刊朝日

    9/13

  • 睡眠薬より効く? 不眠症に「レコーディング快眠法」

    睡眠薬より効く? 不眠症に「レコーディング快眠法」

    週刊朝日

    6/29

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す