Zeebra(ジブラ)/東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。自身が主宰するヒップホップ専門ラジオ局「WREP」では生放送「LUNCHTIME BREAKS」(平日12~13時)のMCを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」(毎週火曜日深夜1時29分~)ではオーガナイザー兼メインMCを務める。ともに若い挑戦者とモンスターのバトルを見守っているのは、一緒に司会を務めるサイプレス上野さん(撮影/写真部・小原雄輝)
カリフラワー/ブロッコリーの突然変異種とされる。茎にも花蕾(からい)と呼ばれる部分にも、ビタミンCが豊富。ナトリウムの排出作用のあるカリウムも多く、高血圧予防にも。最近はグルテンフリーや炭水化物ダイエットの影響でご飯やパスタの代用としても注目されている(撮影/写真部・松永卓也)